2008年2月11日 星期一

保肝海鮮煲


材料: (4人份)

(1)茯苓2錢,西洋參、白朮、甘草各1錢,北茵陳5分。

(2)豆漿2杯,蛤蜊4兩,生干貝3粒,草蝦2隻,金針菇少許,胡蘿蔔3~4片,青江菜3棵,大白菜3大葉。

(3)生薑1片,蔥1支,麻油、鹽、糖各1小匙,冬菜少許。


做法︰

1)將材料(1)置鍋內,加入2杯水煮開後,以小火熬至剩1杯,過濾取湯汁備用

2)取一瓦鍋,放入麻油爆香蔥、薑,倒入豆漿和藥汁,再放入大白菜煮軟

3)續入材料(2)的其他食材煮熟,加入鹽、糖調味後,再加入切細的冬菜即可


注︰此藥膳適合肝炎病童後期的調理。肝炎病童的飲食原則,應該攝取高蛋白質、低脂肪的食物,才能加強肝臟細胞的癒合能力,這道海鮮煲即秉持此原則,再加上一些健脾保肝的藥材烹調而成。

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