2008年2月26日 星期二

鹽爆如意蚌


材料
急凍龍珠蚌 200克

大豆芽 160克

薑 1片

蒜米 1茶匙

製法
1. 龍珠蚌解凍,略沖水,抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨,抹乾水份備用。

2. 將調味料分為三份,以小碟盛載兩份留作蘸料,餘下一份作調味用。

3. 燒熱鑊,下少許油,爆香薑片,下大豆芽以大火炒至軟身,盛起,隔去多餘汁液,棄去薑片。

4. 燒熱少許油,下蒜米炒至金黃,下蚌片炒至捲曲,即下大豆芽及一份調味料,快手炒至均勻上碟,吃時與蘸料同上桌。  

調味
調味料(拌勻)

鹽 2茶匙

雞粉 2茶匙

白胡椒粉 半茶匙

黑胡椒粉 半茶匙

沒有留言:

總網頁瀏覽量