材料
急凍龍珠蚌 200克
急凍龍珠蚌 200克
大豆芽 160克
薑 1片
蒜米 1茶匙
製法
1. 龍珠蚌解凍,略沖水,抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨,抹乾水份備用。
1. 龍珠蚌解凍,略沖水,抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨,抹乾水份備用。
2. 將調味料分為三份,以小碟盛載兩份留作蘸料,餘下一份作調味用。
3. 燒熱鑊,下少許油,爆香薑片,下大豆芽以大火炒至軟身,盛起,隔去多餘汁液,棄去薑片。
4. 燒熱少許油,下蒜米炒至金黃,下蚌片炒至捲曲,即下大豆芽及一份調味料,快手炒至均勻上碟,吃時與蘸料同上桌。
調味
調味料(拌勻)
調味料(拌勻)
鹽 2茶匙
雞粉 2茶匙
白胡椒粉 半茶匙
黑胡椒粉 半茶匙
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