2008年2月25日 星期一

羅宋湯

材料︰
牛肉1斤,
蒜頭10粒,
蔥2根,
薑1塊,
月桂葉1片,
丁香2粒,
洋蔥1顆,
馬鈴薯1粒,
胡蘿蔔2根,
蕃茄2個,
高麗菜1個.

調味:
酒3匙

做法︰
1:牛肉切塊,川燙去血水,撈起備用.

2:起油鍋,爆香拍裂的蒜頭,蔥段,再下牛肉塊,淋上酒,翻炒後移至燉鍋,
添加比肉量多兩至三倍的水,以小火將肉燉爛(約1小時)

3;洋蔥切塊後略炒過備用,馬鈴薯,胡蘿蔔,蕃茄,高麗菜,全部洗淨,
切塊或撕成小片,等肉燉至將爛時,連炒過的洋蔥一起丟入鍋內,
燉煮至入味既可.

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