2008年2月23日 星期六

椰子核桃雞湯


中醫學認為核桃有補腦功效,此湯亦有補血養神之作用。

材料
椰子1個

淮山1両

核桃肉2両

雞1隻

瘦肉5両

薏米1両

紅棗4粒

薑2片

鹽適量


製法
1.淮山用清水浸一小時,洗淨。

2.將椰子肉切塊。

3.洗淨核桃肉和薏米。

4.紅棗去核,洗淨。

5.洗淨雞和瘦肉,飛水後再沖洗乾淨。

6.燒滾適量水,下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片,水滾後以慢火煲約二小時,下鹽調味即成。

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