2008年2月26日 星期二

檸檬薑鹽燒日本池魚伴紫菜沙律


材料
池魚(洗淨後抹乾) 2條

紫菜(以暖水浸泡)1/2包

製法
1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。

2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。

3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。

4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。  

調味
調味鹽海鹽 3湯匙

檸檬(刨皮) 1個

鮮磨薑蓉 20克

沙律汁西柚(去皮) 1/3個

鮮磨薑蓉 10克

黃糖 少量

淡豉油 1湯匙

味醂 1湯匙

鰹魚昆布湯底 1/2湯匙

檸檬(榨汁) 1/2個

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