紅棗紅糖煮南瓜

材料︰
南瓜(一斤),
紅棗(15粒),
紅糖(適量),
水(適量)。

做法︰
1.南瓜去皮去核切塊, 紅棗去核. 將材料洗淨放入煲內煲至南瓜腍身即可。

功效︰
補中益氣, 健肺氣, 治支氣管哮喘, 慢性支氣管炎。