材料:
主材料.
蛋白(約6隻細蛋)200毫升.
原味豆漿200毫升.
芥蘭或菜心(切粒)1棵.
甘筍(切片)1/5條.
蝦仁6隻.
帶子6粒.
蒸煮滑豆腐(切粒)1/4件.
鮮冬菇(切粒)5隻.
生粉半茶匙.
油2湯匙調味料.
美極鮮雞粉1/3茶匙.
鹽1/3茶匙
芡汁.
生粉1茶匙.
水2茶匙上湯.
美極鮮雞粉1茶匙.
水200毫升(四人分量)
製法:
1.將蛋白及調味料拌勻、原味豆漿及生粉拌勻,將蛋白及豆漿料混合,用篩隔走泡沫,倒入碟內,以中慢火隔水蒸10至12分鐘至熟透。
製法:
1.將蛋白及調味料拌勻、原味豆漿及生粉拌勻,將蛋白及豆漿料混合,用篩隔走泡沫,倒入碟內,以中慢火隔水蒸10至12分鐘至熟透。
2.鑊燒熱後落油,放入蝦仁及帶子略炒,放入芥蘭粒、冬菇粒及甘筍片炒勻,落上湯煮滾後,再放入豆腐粒,最後下芡汁煮至汁稠,熄火,將其淋於蛋白上即成。
備註:
貼士:當蛋白蒸了兩分鐘後,打開鑊蓋,抹走鑊蓋之水分,可令蛋白表面平滑。
備註:
貼士:當蛋白蒸了兩分鐘後,打開鑊蓋,抹走鑊蓋之水分,可令蛋白表面平滑。
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