2007年11月10日 星期六

蜜味牛仔骨


材料:
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊],

甜青椒 1/2 個 [切絲],

甜紅椒 1/2 個 [切絲],

洋蔥 1/2 個 [切絲],

乾蔥 2 粒 [切片]

製法:
1. 牛仔骨與醃料拌勻。

2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。

3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

調味:
醃料:

鮮味生抽 1 湯匙,

粟粉 1 茶匙,

特級蠔油 1 茶匙,

糖 1/2 茶匙,

芝麻油 1 茶匙,

酒 1 茶匙

芡汁:

鮮味生抽 2 湯匙,

蜜糖 1 湯匙 ,

水 2 茶匙,

粟粉 1/2 茶匙

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