2010年11月16日 星期二

氣鍋烏雞

養生食譜
【原料】烏骨雞1只,冬蟲夏草10g,黃精5g,熟地5g,黨參10g及玉蘭片、冬
菇、紹酒、鹽等適量。 
【制法】1、將烏骨雞宰殺,去毛,除內臟,洗乾淨切塊,放入汽鍋裡。 
2、加入冬蟲夏草等其他原料,再加入少許清湯,置蒸鍋之上,用布將兩鍋之間的縫堵嚴,蒸2-3小時,即可食。 
【功效】補肝腎,益氣血,滋陰壯陽。 適用乾腎陰虛型貧血症。

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