2009年3月14日 星期六

芫荽魚片豆腐湯


主治 : 芫荽與薑片的配搭是治療初起的風寒感冒良藥,加上鯇魚片與茶瓜帶出鮮味,湯水更鮮甜。

食材 :
鯇魚柳1條
豆腐1磚
茶瓜、芫荽各1両
薑2片
水6杯

調味 :
鹽適量

做法 :
1. 鯇魚柳洗淨切片起雙飛;豆腐切成骰仔狀備用。
2. 水煮滾加入鯇魚片、薑片、茶瓜煮滾。再加入已切段芫荽和豆腐粒再滾5分鐘,熄火後加鹽調味即可。

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海味軒 提到...

節瓜魚頭豆腐湯

材料: 節瓜1個,大魚頭1個,豆腐2塊,生薑3片, 瘦肉4兩。

做法:

(1) 大魚頭洗淨後用少許油煎香,用清水沖一會,以去油份;

(2) 節瓜刮去外皮,切塊; 瘦肉切片;

(3) 將全部材料放入沸開水內,滾半小時即可連湯料同食。

療效: 此湯有健脾暖脾胃功效。 對感冒反覆發作,食慾不振, 腸胃功能差人士有食療功效。


原文見:http://hiwave.starrygift.com/2009/04/26.html

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